bemut kep vid ora ar eler tapl


Az infraszauna használatának előnyei a hagyományos szaunával szemben

Kedvező hőmérséklet: az infravörös hőkabin használata sokkal kellemesebb érzés, mert alacsonyabb, 40-60 C hőmérsékleten fejti ki hatását. A bőr és a bőr alatti kötőszövetek nincsenek túlzottan magas hőhatásnak kitéve, mivel a sugarak mélyen behatolnak a bőr alá, a test szöveteibe, így a normál testhőmérséklethez sokkal közelebb álló hő belülről kifelé gyakorol hatást.
Jobb méregtelenítő hatás: Az izzadás mennyisége kb. háromszor annyi, mint a hagyományos szaunában, melyet a test mélyen fekvő szöveteiből old ki, ezáltal méregtelenítő hatása 20-60-szoros.
Nagyobb hatékonyság testformálás, fogyókúra esetén: az infraszaunával 2,5-szer rövidebb idő alatt érhetünk el azonos kalória-felhasználást. A készülék 30 perces használatával kb. 900 kilokalória veszteséget lehet elérni, ez kb. 15 km-es futásnak felel meg. A kúraszerű vagy tartós használat a zsírcsoportokat fellazítja, az izomzatot átrendezi, az alakot ideálisan átformálja.

Szépségápolás: a bőr vérellátását javítja, a bőrt megszabadítja a szennyeződésektől és az elhalt hámsejtektől. A pórustisztító és sejtregeneráló hatás következtében a bőr 5-10 évet fiatalodik.
Betegségmegelőzés: az immunrendszer erősítése sokkal hatékonyabb. Könnyebben elkerüljük az allergiát, a megfázást, influenzát, egyéb megbetegedéseket. Ha a betegséget mégis megkapjuk, sokkal hamarabb kigyógyulunk belőle.
Gyógyítás: legeredményesebben a következő betegségek kezelésénél lehet használni: mindenféle reumatikus betegség, izmok és izületek megbetegedései, hosszú ideje tartó gerinctáji bántalmak (lumbágó, isiász, hát- és derékfájás, nyakmerevedés), izületi elváltozások, vállmerevség, ill. váll-kar tünetcsoport, izommerevség, megfázás, allergia, melléküreg- és egyéb gyulladások, légúti megbetegedések, hörgőasztma, krónikus hörghurut.

Eddigi tapasztalatok a vendégek visszajelzései alapján

• Alakformálás:
láthatóan javul a cellulitisz állapota, laposodik a has, karcsúbb lesz a derék és a csípő. Ideális módszer minden nő számára! Diéta egyidejű alkalmazásával a hatás fokozható. Allergia: az allergiás tüneteket jelentősen enyhíti (pl. szénanátha, pollenek, por, vegyszerek által kiváltott), könnyebb lesz a légzés. Reuma: esetenként a makacs reumatikus fájdalmak csökkenése. Közérzet: javul a szervezet vérkeringése, az izmok ellazulnak, a méreganyagok eltávoznak. Bőr: a bőr rugalmasabbá, feszesebbé válik, tónusa javul.

• Fontos!
Javasolt, hogy az infraszauna használata előtt kb. 1,5 órával mindenképpen egyenek, és fogyasszanak el 0,5 liter vizet. Ellenkező esetben a kezelés alatt szédülés, hányinger, ájulás léphet fel.
Az infravörös hőkabin a láthatatlan hasznos fény tartományában 2-25 mikrométer hullámhosszúságú infravörös sugarakat bocsát ki. Ezek forrása egy különleges, összetett anyagból készített spirális alakú ellenállástest, amelynek közvetlen melegétől hőálló szövet védi a testet. A bőr gyengéden és egyenletesen felmelegszik, a pórusok kitágulnak, a sugarak egyenletesen áthatolnak a vérerekkel átszőtt bőrrétegen. Kb. 4 cm-es mélységben a bőr alá hatolnak, ahol hőenergiává alakulnak és a véráram útján gyorsan eloszlanak az egész testben.
Az infraszaunában 40-50 C fokos hőmérsékletnél kellemesen és kényelmesen izzadunk. A ma ismert módszerek közül ez az egyetlen, amely természetes módon hozza létre az egész szervezetre kiterjedő gyógyító lázhatást. A hőkabin elvégzi a kötőszövetek megtisztítását, a test salakanyagoktól való megtisztítását. A lerakódások által kiváltott panaszok csökkennek, vagy akár meg is szünnek.

Az infraszauna használata a szépségápolásban

• A bőr megfiatalítása:
az infravörös sugárzás kiválóan alkalmas a bőr vérellátásának serkentésére. A mélyre hatoló megtisztulás következtében a bőr megszabadul a szennyeződésektől, rugalmasabbá válik, szerkezete ideálisabb lesz. Ugyanakkor alkalmas akne, ekcémák, pikkelysömör és egyéb bőrsérülések kezelésére.

• Fogyasztás:
Ésszerű diéta betartása mellett az infraszauna kúraszerű alkalmazásával jó eredményt lehet elérni (az alkati sajátosságok figyelembe vételével). Javasolt a só- és szénhidrát fogyasztás csökkentése és a folyadékbevitel növelése (2,5-3 liter/nap lehetőleg cukormentes pl. ásványvíz, 100 %-os gyümölcs-, vagy zöldséglé).

• Cellulitis (narancsbőr) megszüntetése:
a cellulitis a laza kötőszövet gyulladása, melynek következtében vízből, zsírból és salakanyagokból álló gél állagú réteg rakódik le a bőr alatt. Az infravörös sugárzás hatására a test megszabadul ezektől a káros anyagoktól. Így a bőr újra egyensúlyba kerül.

Az infraszauna használata betegségek megelőzésére és kezelésére

• Vérkeringést serkentő hatás:
bizonyos testrészek felmelegítése a test többi részében reflexeket vált ki és értágító hatást eredményez.

• Keringési betegségek kezelése:
ha a vér sok koleszterint és zsírt tartalmaz, akkor sűrűbb lesz és a vörös vérsejtek összetapadnak. A vérsejtek felszínének ilyen csökkenése oxigénhiányt okoz, az artériák eltömődhetnek, ez fokozza a vérnyomást. Ha pedig a zsír blokkolja a vércukor sejtek általi felvételét és megszakad az inzulin kiáramlás, cukorbetegség jöhet létre. Az említett folyamatokra igen kedvező hatást gyakorol az infraszauna.

• Bőr- és egyéb betegségek kezelésére:
az infravörös melegrendszerrel végzett kezelés után jó eredmények mutatkoztak a következő betegségek esetén: égési sebek, napégés által okozott fájdalom, égések után a hegképzodés megakadályozása, testszag, krónikus középfülgyulladás, torokfájás, orrvérzés.

• Veseműködési zavarok:
a mérgező anyagok erős kiválasztódása tehermentesíti a vesét, ennek következtében csökkennek a vesemuködési zavarokból eredő panaszok (pl. bokaödéma)

• Fájdalomcsillapítás, sérülések kezelése:
Az infravörös sugárzás hatékony az izületi gyulladás, izomgörcsök és izomfájdalmak, fej- és hátfájdalmak csökkentésére.

FONTOS! A FENT LEÍRTAKAT SEMMIKÉPPEN NEM SZABAD ÚGY ÉRTELMEZNI, HOGY AZ INFRASZAUNA KEZELÉSI VAGY GYÓGYÍTÁSI MÓDSZERKÉNT ORVOSI AJÁNLÁS NÉLKÜL IS ALKALMAZHATÓ! AKI VALAMILYEN BETEGSÉGBEN SZENVED, KONZULTÁLJON ORVOSÁVAL, MIELŐTT MEGKEZDI A SZAUNA HASZNÁLATÁT!
Az infraszauna javasolt alkalmazása

Ajánlott kezelések száma: 10 - 20 alkalom, legalább heti rendszerességgel.

Fogyókúra, narancsbőr esetén legalább hetente két kezelés ajánlott, de a legjobb eredmény elérése érdekében érdemes akár minden nap ismételni. Allergiás tünetek csökkentése érdekében 3 - 4 naponta javasolt a kezeléseket megismételni. Reuma, ízületi panaszok enyhítésére heti 1 - 2 alkalom javasolt, de a kúra megkezdése előtt kérjük, mindenképpen konzultáljon kezelőorvosával. Közérzet javítása céljából elegendő heti 1 - 2 kezelés.

Az infraszaunát, az úgy nevezett száraz szaunát az orvosok az alábbi esetekben ajánlják

Izomfájdalom, rheuma, cukorbetegség, akné, pikkelysömör, gyomor-, bélrendszeri zavarok. A vérkeringés serkentésével megelőzhető a szív-, és érrendszeri betegségek kialakulása. Fokozza az ellenálló képességet, méregtelenít, bársonyossá teszi a bőrt, csökkenti a cellulitiszt. Rendszeres használata testsúlycsökkenést eredményez, mivel 30 perces használata kb. 800 kalória veszteséget jelent.

Az infra szauna jótékony hatása: Az infravörös hullámok felelősek a Nap hőjének a Földre való szállításáért. A kabinban a mesterségesen generált sugarak fajtája és jellemzői ugyanazok, mint a Napból jövő sugárzásnak. Elmondhatjuk, hogy az összes távolból érkező hőt IV sugárzás közvetíti felénk, beleértve a fűtő testek, égők és az emberi testek melegét is.

Az infraszaunákról általában

Mi történik az infraszaunában? Az IV sugarakat elektromos fűtőszálak generálják, optimálisan irányulnak a kabinban jelen lévő személy felé. Az infraszaunák dupla falának köszönhetően lehetséges a hőmérséklet növelése 40 Celsius fokról 60-ra, így a hatás is megduplázódik. Bátran használhatják azon személyek is kik, bezártság érzettel küszködnek ill. nem bírják a meleget, mivel nyitott ajtóval is kifejti jótékony hatását és üvegbetétes az ajtaja.
Az infravörös sugárzás jellemzői: Különböző testek különböző hullámhosszakat közvetítenek. Az emberi test például 300-5000 négyzetméterig terjedő hullámhossz-tartományban bocsát ki IV sugarakat. Kínai tudósok szerint a 780-2500 négyzetméteres tartományba eső IV-sugarak a leghatásosabbak gyógyászati szempontból. A mélyen fekvő szövetekben található nagy mennyiségű víz kiváló vezetőképességének köszönhetően, a kibocsátott IV sugarak képesek közvetlenül négy-hat millimétertől négy centiméter mélyen a testbe hatolni. A sugárzószálak által kibocsátott sugarak kilencvenöt százalékát képes elnyelni a test. Ez a mélyre ható sugárzás a melegítő hatást mélyen az izomszövetekben és a belső szervekben fejti ki. A test felgyorsult szívveréssel, a pulzusszám növekedésével reagál. Ennek a reakciónak a szívre gyakorolt hatása megegyezik egy kondicionáló edzés hatásával. Bizonyított, hogy az infraszauna használata edzi a szívet, mivel a test csökkenteni akarja a hőmérsékletét, és ezért növeli a pulzusszámot, a test aktiválja hűtőrendszerét, így az izzadás beindul. Egy átlagos kondíciójú személy az infraszaunázás alkalmával körülbelül fél liter izzadságot termel, ami háromszáz Kcal elégetésével keletkezik, így 600-800 Kcal-t is képes kiizzadni, egy harminc alkalomból álló kezelés során, minden negatív következmény nélkül. Az elvesztett folyadék víz fogyasztásával pótolható kalória bevitel nélkül! Ezzel a kalória égetéssel, stimulálhatjuk a szervezetet, jó közérzetet teremtve magunknak.
Az izzadság analizálása során számos savat, nátriumot, ammóniát, nehézfémet (ólom, kadmium, nikkel, réz, nátrium) elemet mutat. A zsírt, koleszterint az izzadás során oly módon csökkentjük, hogy a kezelés hatására azok feloldódnak. Tehát képesek vagyunk kiválasztani azt, amit sem a vese, sem a tüdők, nem képesek. Az egészségünk érdekében nagyon fontos, hogy ezek a nehézfémek rendszeresen kiürüljenek a szervezetünkből.

Hogyan használja az infrakabint?

Előtte és utána fogyasszon sok ásványvizet. Az infraszauna használat előtti zuhanyzás fokozza az izzadást. Megfázás, influenza esetén hosszabbított kezelés ajánlott, mivel csökkenti a vírusszaporodást. Figyeljen a test egyensúlyára, az ásványok pótlására. Ha a harminc perces kezelést, a magasabb hőfokot megszokta, emelheti a kezelést negyven percre. Ez főleg a szövetek, sejtek szerkezete szempontjából kedvező (erősödnek).

Mire kell vigyázni?

Ennek az írásnak egyetlen bekezdése sem értelmezhető úgy, mint kezelési, gyógyászati módszer! Kérje ki orvosának véleményét! Bizonyos gyógyszerek és az infra energia együttes alkalmazása mellékhatásokat és egyéb reakciókat okozhat, ezt a saját érdekében ne feledje! Ha az infraszauna alkalmazása közben állapotának rosszabbodását tapasztalja, haladék nélkül függessze fel a kezelést és konzultáljon orvosával! Ne nézzen közvetlenül az infrasugárzó szálakba működés közben!

Mennyiben hasonlít a hagyományos szauna használatához?

Az infrakabinban a hő húsz százaléka használódik arra, hogy felmelegítse a levegőt, nyolcvan százalék közvetlenül átalakul testhővé! Mélyebb és hatékonyabb melegítést garantál. Ez az alapvető különbség írható az infrakabin előnyeinek javára. Legalább kétszeres mennyiségű izzadság kiválasztását segíti elő a hagyományos szaunához képest, ötven Celsius fok körüli hőmérsékleten, így a szívet is kevésbé terheli. A belélegzett levegő sokkal kellemesebb, szabályozható, nyitott ajtóval is elérjük a hatást. A jó közérzet maximálisan biztosított! A kabin öt-tíz perc alatt felfűthető fel!

Elért eredmények

Világszerte 35.000.000 embert kezelnek infravörös sugarakkal, kiváló eredményekkel alkalmazzák fizikoterápiás célokra! A szívizomzatot edzésben tartja, ajánlott mozgásképtelen vagy korlátozott egyéneknek! Az infraszauna központi szerepet játszhat a súlyellenörzésben és a szívizomzat erősítésében egyaránt!
A test infrasugárzás általi felmelegítése stimulálja és felgyorsítja a metabolikus folyamatot, korlátozza a pathogenikus baktériumok és vírusok növekedését. Az egészséges testrészek és szervek aktivitása, ellenálló képessége megnő! Mind belülről, mind kívülről a test megtisztul, megfiatalodik!

Szépség

Tökéletes segédeszköz a természetes szépség megőrzéséhez. Gondoskodik a jó vérellátottságról, a sejtnövekedésről, és folyamatosan eltávolítja az elhalt hámsejteket. Hatásos az akne, (pattanásos bõrfelület; ekcéma; bõrgyulladás; psoriasis; pikkelysömör;) égések, egyéb bõrsérülések ellen! A különbözõ bõrsérülések gyógyulását gyorsítja, puhábbá, finomabbá teszi a bõrt, növeli a rugalmasságát, feszességét, így a cellulitisz nagy ellensége is, mivel a bõrfelszín alatt felhalmozott zsír, víz és méreganyagok alkotják a cellulitiszt, melyek az izzadás során feloszlanak, kifeszülnek!

Sportolóknak

Bemelegítés az infrakabinban, utána jöhet a szabadtéri edzés! A maximális nyújtó hatáshoz negyven perc kezelés szükséges! Az izmok rugalmassága ötven százalékkal megno! Kedvezõ hatással van a fájó izomrendszerre, sciatica, menopauzás tünetek / változás kori tünetek 40-50 év közötti hölgyek / artritis, / ízületi gyulladás/ váll-fájdalom, álmatlanság, stressz, duzzanatok, izommerevedés, szövetbetegségek.

Vérkeringés

Az ember sokkal jobban érzi magát, mivel javul a vérkeringés és a szaturáció (oxigénnel telítődés).

Nagy segítség az infraszauna használata

• Izületi merevségeknél a sejtek és szövetek ellazulását eredményezi. Izommerevségek, görcsök oldásánál.
• Fájdalomcsillapítás: a meleg az endorfin termelést csökkenti és befolyásolja a "gerinckaput", nyugtató hatás jön létre.
• Vérkeringés: értágító hatás a meleg következtében, stimulálja a vérkeringést.
• Betegségek, fertőzések: A tudósok az esetek kilencven százalékában jeleztek javulást: szövetsérülések, kötoszalag-fájdalmak, váll- és csípőizületek, menstruációs fájdalmak, fertőzések, ekcéma, poszt-operatív fertőzések, (műtétek utáni) tüdőgyulladás, epehólyag gyulladás stb.
• Égések: csökken a fájdalom, gyorsabb gyógyulás, kisebb sebhely.
• Magas vérnyomás: jelentős csökkenés negyven-ötven Celsius fok használatánál.
• Alacsony vérnyomás: szabályzó hatás.
• Rövid távú memória: jelentos javulás.
• Menopauzás panaszok: az ideges tünetek, a depresszió, (kóros szomorúság, érdektelenség, túl evés vagy nagy mértékű étvagytalanság) fej- és gyomorfájás csökkenése.
• Súlycsökkenés: energia felhasználás útján az izzadásnak és a közvetlen zsírégetésnek köszönhetően.
• Panaszok megszűnnek: krónikus gyulladás, fertőzés a középfülben, nyakfájdalom, orrvérzés, csalánkiütés, eltömődött pólusok, akne - 3-4 kezelés, tiszta pólusok, a bőrzsír feloldódik! A kellemetlen testszag megszűnik, a kémiai anyagok távozása következtében. Ekcéma, psoriasis - kedvező kiegészítő kezeléssel bír. Napégés: a bőr jobb vérellátottsága folytán, Anorexia-nervosa /vészes, beteges, soványság/ esetén a normális étkezési szokások visszanyerése, súlygyarapodás.

Az infraszauna előnyei

• Fájdalomcsillapító hatású:
Az infraszaunában a mély hő segíti a véredények kitágulását, amely megkönnyebbülést és gyógyulást hoz az izmoknak és az enyhe szöveti sérüléseknek. Európában a hipertermiás terápia széles körben alkalmazott az izületi gyulladástól szenvedő betegek kezelésében. Az infravörös terápiát hatékonyan alkalmazzák Japánban a nyáktömlő gyulladás fibromialgia, reumás izületi gyulladás, hátfájás, isiász, lumbágó, fejfájás, görcsök, rándulások és más izom vagy csontbántalmak esetén. Az öregkori merevség és fájdalmak sok fajtája csökkenthető vagy megszüntethető az infravörösszaunákkal.

• Cellulit megszüntetése:
A formás lábon, combon is megjelenhet időnként a szövet szivacsossága, vagy is a narancsbőr-jelenség. A jellegzetes hiba hormonális eredetű. A zsírsejtek több zsírt raktároznak el a kelleténél. A bőr dudoros, szivacsos lesz a comb tájékán. A kezdődő cellulit már felismerhető. Zsírpárnácskák alakulnak ki a csípőn, combon, fenéken, ritkábban a térden és az alkaron. Ha ujjai közé préseli a comb bőrét és az a narancshéjra emlékezteti, ha puffadt és a lábait nehéznek érzi, akkor már a narancsbőr második fázisába lépett. A zsírsejtek megnagyobbodnak, nyomást gyakorolnak a véredényekre, gyengül a keringés, víz és méreganyagok gyülemlenek fel. A vérkeringést serkentő, a méreganyagokat és a felesleges vizet eltávolító módszerekkel jelentősen csökkenthető ez a kozmetikai hiba.

• Az infraszauna megszabadít a cellulitisztől, zselétől, és hasonló, zsírból, vízből és salakanyagból álló lerakódásoktól, amelyek a bőr alatt kis csomókban összepréselődve jelentkeznek.
A kozmetikusok és a kozmetológusok rutinszeruen alkalmazzák programjukban a napi infraszaunázást, hogy a cellulitiszt csökkentsék. Mivel az infraszauna infravörös sugarai mélyen a bőr alá hatolnak, a narancsbőr ily módon történő kezelése sokkal eredményesebb, mint a hagyományos módszerek.
Ma már Magyarországon is felismerték az infrakabinok jelentőségét a kozmetikában és a gyógyászatban.

• Elégeti a kalóriákat és segít a súlyellenőrzésben:
Az infra szaunában egyszerre megy végbe a verejtékképződés, és a kalóriaégetés, miközben a szervezet vérkeringése felélénkül. Egy átlagos kondícióban lévő személy egyetlen szaunázás után csaknem 500 gramm verejtéket képes kibocsátani és eközben 300-600 kalóriát elégetni. Ez azt jelenti, hogy súlyt is veszít, nem csak vizet. Tekintettel a súlyellenőrzésre, ez a hatás az infraszaunát a hagyományos szaunákkal összehasonlítva akár háromszáz százalékkal is hatásosabbá teheti.

• Eltávolítja a mérgeket és a salakanyagokat:
A megélénkült vérkeringés stimulálja a verejtékmirigyeket és ezáltal megszabadít a testben felhalmozódott mérgektől és salakanyagoktól. A napi verejtékezés segít a méregtelenítésben és a testet megszabadítja a rákkeltő hatású nehézfémek (ólom, higany, cink, nikkel és kadmium), valamint az alkohol, nikotin, szódium, kénsav és koleszterin lerakódástól.

• Csökkenti a stresszt és a fáradékonyságot:
Az infraszauna lágy melegében eltöltött pár perc felér egy kiadós masszázzsal, amely kellemesen feszültségoldó hatással van a feszült idegekre és izmokra. A kabinból kilépve testileg és szellemileg egyaránt felfrissülve és megerősödve folytathatja mindennapjait. A hipertermiás terápia az egyik dolog, amely jelentősen megnöveli a növekedési hormon szintjét, mely fontos a test szöveteinek karbantartásában, beleértve a test izmait. A krónikus fáradékonyságban szenvedő betegeknél a hipertermiás terápia segít helyreállítani a vegetatív idegrendszer helyes működését.

• Javítja a vérkeringést, erősíti a kardiovaszkuláris rendszert:
Mialatt a verejtékezés fokozódik, hogy lehűtse a testet, az Ön szíve erősebben dolgozik, mialatt a vérkeringése megélénkül. Ezzel ugyanazt a hatást éri el, mint a folyamatos sporttevékenységgel. A szívdobogás frekvenciája, a kardiológiai ellátás és a metabolikus frekvencia javul, mialatt a diasztolikus vérnyomás csökken. Az egyén "testmozgás-hatást" élhet át, miközben olvas és pihen egy infraszaunában. A NASA kutatói szerint az infravörös passzív testmozgás az ideális alternatíva az asztronauták fitten tartására hosszú urutazás során. A legjobb atléták infraszaunát használnak izmaik bemelegítésére edzés előtt, vagy után, hogy megelőzzék a sérüléseket és segítsék az izmok regenerálódását.

• Erősíti az immunrendszert:
A infraszauna mély stimuláló hatása által emelkedik a test hőmérséklete, mesterséges láz alakul ki. Miközben a test elkezd a láz ellen védekezni, természetes módon erősödik az immunrendszer. A nehézfémek és mérgek eltávolítása a megerősödött verejtékezés kiváltotta salaktalanítás együttes hatása javítja a használók általános egészségi állapotát, csökkenti a betegségre való hajlamát. Ez a sugárterápia segíthet lerövidíteni a megfázásból vagy influenzából való felépülés idejét, és gyorsabb reakcióra készteti az immunrendszert. Tapasztalat mutatja, hogy gerjeszti a test természetes gyógyulási folyamatát.

• Hatásos alacsony hőmérsékleten:
35-55 Celsius hőmérséklet között sokkal biztonságosabb és kellemesebb hőmérsékleten dolgozik, mint a hagyományos szaunák. A hosszúhullámú infravörös sugárzás 3,5-4 centiméter mélyen az izomrostokba hatol. Ennek hatására a normálisnál 3-4-szer erősebb verejtékképződés tapasztalható.

A turmalin gyönyörű féldrágakő. Most, mint ásványi kőzet vált az egyetemi- és kutatóközpontok elemzéseinek középpontjává világszerte. Az ok, hogy az infravörös turmalin az egyetlen ásványi kőzet, mely állandó elektromosságot mutat a Földön és egyúttal természetes (nem mesterségesen előállított) forrása a negatív ionoknak és infravörös hullámoknak. Amikor a turmalin pozitív és negatív töltéseit összekötik, bizonyítottan 0,06mA erősségű elektromosság mérhető. Mint szűrő, képes a természetes vízből gyenge lúgos vizet készíteni, csökkenti a víz csomósodását (ez történik, ha a vizet tároljuk) és fertőtlenítő, szagtalanító hatású. Az ily módon kezelt víz hidratálja és feszesebbé teszi a bőrt.
A negatív ionok szagtalanok, iztelenek és láthatatlan molekulákból állnak, melyeket láthatatlan környezetben lélegzünk be a hegyekben, vízeséseknél, és a vízparton. A friss vidéki levegőn általában 4000 negatív ion található köbcentiméterenként, ami nagyjából egy kockacukor mérete. A vízesésekhez közeli helyeken, vagy nagy esőzés után a mennyisége közel 10000 negatív ionra növekszik. A nagyobb városokban csúcsforgalmi időszakban a negatív ionok száma 100 alá csökken, ez a tényező stresszt, érzékenységet, és számos más fizikai, orvosi problémát okoz. Otthonunkban előállíthatunk természetes módon negatív ionokat pl.: turmalin kristály, sókristály segítségével, valamint mesterséges módon levegő ionizátorral.
Modern környezetünkben használt elektromos berendezések, így a klima rendszerek, mobiltelefonok, tv, rádió, számítógép, kompakt fénycső, cigaretta füst nagymennyiségű pozitív iont bocsájtanak ki, amely a levegő útján befolyásolja fizikai és érzelmi állapotunkat. Ha a munkahelyen a negatív ion koncentrációja lecsökken, a dolgozók fejfájásra, szédülésre, hányingerre, ingerlékenységre panaszkodnak. Pozitiv ionok keletkeznek égéskor, elektromos eszközök, szintetikus anyagok és ruhanemük használatától is. Az emberek átlagosan idejük 80-90%-át töltik belső térben, ahol a levegő minősége rosszabb, mint a szabadban.